Karuna Nederland 2.16

Onze programma’s zijn geschikt voor mensen die werkzaam zijn als psycholoog of psychotherapeut, maatschappelijk werker, docent of werkzaam in het bedrijfsleven of de kunst en voor allen die geïnteresseerd zijn in deze gebieden.

Karuna Training is een opleiding in contemplatieve psychologie, bedoeld voor mensen die professioneel met mensen werken en voor deelnemers die geïnteresseerd zijn in hun persoonlijke ontwikkeling vanuit een contemplatief model.

Karuna Training bestaat uit drie delen. De eerste twee delen: Persoonlijk Proces en Ruimte Gewaarzijn vormen als basiscursus een geheel. De basiscursus leidt tot een dieper inzicht in mentale en emotionele processen.
Het derde deel: Werken met Anderen is een vervolgcursus die is bedoeld voor deelnemers die in staat zijn een project te organiseren waarbij zij daadwerkelijk in de gelegenheid zijn de werkwijze van Karuna Training toe te passen in de praktijk.

Werkwijze
Karuna Training is gebaseerd op boeddhistische inzichten over de werking van de geest. De technieken die tijdens de training worden gebruikt zijn gericht op het ontwikkelen van aandacht (mindfulness), gewaarzijn, en waarneming. Studie en meditatie maken deel uit van de training. Er wordt in tweetallen en in groepen gewerkt.