Door een directe benadering staan alle sessies voor een effectieve en doelgerichte training. Hierbij staan het verbeteren van je uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht, snelheid en lenigheid centraal. Door de no nonsens aanpak help ik je bij het verleggen van je grenzen en zorg ik voor life changing resultaat.
Naast de fysieke trainingen ondersteun ik je op het gebied van gezonde voeding, waarbij we uitgaan van natuurlijke voeding eventueel gecombineerd met aanvulling van vitaminen en mineralen.