Jouw Juiste Jij 2.17

Design Jouw gedachten, begrijp jouw Juiste eigen emoties en gevoel , alleen Jij kan je leven veranderen en in balans krijgen.
Zorg voor jezelf en word Jouw Juiste Jij!

Het doel van Life-Coaching is om het levensgeluk op alle levensgebieden te verhogen. Daarvoor wordt het hele leven van de mens onder de loep genomen.
Life-Coaching onderzoekt drie wezenlijke levensvragen:

Wie ben ik?

Wat kan ik?

Wat wil ik?

We zijn het gelukkigst wanneer we naar deze verlangens luisteren. Ze zijn krachtig zo krachtig dat als we er niet naar luisteren we vaak stress en lichamelijke belemmeringen ervaren. Het zijn speciale verlangens die telkens weer in ons leven terugkomen. Daarom stel ik regelmatig de vragen:
‘Wat wil ik nu eigenlijk in mijn leven?’,
‘Waar ligt mijn passie?’,
‘Wat is werkelijk zinvol in mijn leven?’,
‘Waar ben ik echt goed in?’ en ‘Met wat voor mensen wil ik het liefst omgaan?’


Positieve psychologie
Er is een nieuwe stroming in de wetenschap ontstaan, gebaseerd op oude wijsheid: positieve psychologie, de wetenschap van het geluk. Iemand die gelukkig is, ervaart het leven voortdurend als een uitdaging: voor hem is het leven opwindend, avontuurlijk en inspirerend. Toch is het niet eenvoudig om gelukkig te zijn. Het vereist zelfkennis en innerlijke vrijheid en verantwoording durven nemen. Bovendien kan het geluk verstoord worden doordat iemand het verkeerde werk doet, ongezond leeft, met verkeerde mensen omgaat, te weinig voor zichzelf opkomt of onverwerkte ellende uit zijn verleden met zich meedraagt.

Ik ben erop gericht deze geluk verstorende factoren te onderkennen en je te helpen jou leven zodanig te ontwerpen of te ‘restylen’ dat er optimaal geluk ontstaat. Om gelukkig te worden is het nodig een goede balans te vinden in het leven én in de persoonlijkheid. Mijn Coaching richt zich op beide. Er wordt in het bijzonder gewerkt aan de balans tussen;



• Verbetering van communicatievaardigheden
• Verhoging van zelfvertrouwen
• Omgaan met levensloopissues
• Assertiviteitsverbetering
• Vormgeven van het leven
• Vinden van zingeving
• Verbetering van persoonlijke balans
• Stress- en emotiemanagement
• Ontwikkeling van creativiteit en intuïtie
• Burn-out preventie
• Talentontwikkeling en passie
• Loopbaan- en studiekeuze
• Verbetering van relaties (zakelijk en privé)
• Conflicthantering
• Energiemanagement
• Teambuilding