Jiva 2.63

Jiva initieert leren en ontwikkeling bij individuen en groepen in Utrecht. Wij bieden hoge kwaliteit individuele en groepssessies in coaching, yoga en mindfulness. Hiermee word het algemene welzijn bevorderd.

Onze doelstelling – bewustwording door middel van zelfkennis – is een directe respons op het groeiende aantal mensen die ‘in het hoofd’ leven, mensen die vaak het gevoel hebben druk te zijn, en aandoeningen zoals angst, depressie en burn-out. Ook mensen die hier geen last van hebben kunnen baat ondervinden van zelfkennis en bewustwording.

Bij Jiva kan je een dynamische vorm van yoga beoefenen. Lesrooster:
- dinsdag 20.00 Prana flow
- donderdag 21.00 Hatha yoga
- zondag 10.30 Ashtanga vinyasa yoga

Docent:
Ana Trajanovska