Jitske's Praktijk Gewichtsconsulent 3.06

Je hebt overgewicht en je wilt afvallen. Succesvol gewicht verliezen met gewone voeding uit de supermarkt. Afvallen lukt je niet op eigen kracht of je bent je hele leven al aan het diëten en jojoën dan ben je welkom in Jitske's Praktijk uit de Westereen/Zwaagwesteinde, Friesland.
Voor een succesvol en blijvend gewichtsverlies zijn 3 zaken belangrijk: bewust kiezen wat je moet eten, een stok achter de deur of een steun in de rug en gezonde gewoonten ontwikkelen
Met Stoppen met diëten, afslanken door te eten maak ik je het gemakkelijk. Ik reik je hulpmiddelen aan en ik geef je het zetje in de rug dat je nodig hebt om te slagen. Wat mag je eten? Lekker brood, groente, vlees, aardappelen, rijst, pasta, fruit, zuivelproducten