Heart4Life 3.38

Welkom bij Heart4Life!
“Let the beauty of what you love be what you do.” -- Rumi

Ik ben Phung Ophaslat, moeder van twee leuke zonen en oprichtster van Heart4Life.
Mijn geboorteland is Thailand en ik woon sinds 1975 in Nederland.

Heart4Life bestaat uit twee onderdelen waarin ik mijn passies volledig kwijt kan; Heart4Yoga & Heart4Food.

Mijn moeder is mijn guru! Door haar is mijn interesse in yoga gewekt. Zij beoefent al jaren yoga. Mijn passie voor yoga is ontwaakt op de sportschool. Sindsdien heeft yoga een steeds belangrijkere plek in mijn leven ingenomen en ben ik steeds intensiever yoga gaan trainen op diverse yoga scholen. Yoga geeft me balans, innerlijke rust én plezier. Allemaal elementen die mij helpen bij het vaak hectische leven van vandaag de dag.

Naast mijn opleiding Basis yogadocent bij Yoga Point (Nederland), heb ik een opleiding tot Internationale Chakra yogadocent bij Pyramid Yoga Center (Thailand) afgerond. Om mijn vaardigheden in het lesgeven en mijn yogavakkennis bij te houden, studeer en volg ik regelmatig cursussen en workshops van nationale en internationale docenten.

Als Freelancer verzorg ik op diverse locaties yogalessen en workshops. Daarnaast heb ik een eigen Yoga Studio in Maarssen, waar ik verschillende keren per week, volgens een open reserveringssysteem yogalessen verzorg. Ook verzorg ik op verzoek Yoga4TopSport, Office Yoga en Privé Yoga lessen al dan niet gecombineerd met mijn tweede passie Heart4Food.