Hartelief Kinderyoga 2.08

Hartelief Kinderyoga verzorgt lessen en workshops yoga voor kinderen in de leeftijd van 4 maanden tot 12 jaar. De lessen worden in kleine groepjes gegeven in een sfeervolle ruimte in Doetinchem de Huet. Tevens worden er lessen op locatie gegeven.

Kinderyoga is speels en vol beweging. In iedere les staat een thema centraal en komen alle elementen van kinderyoga aan bod, afgestemd op de leeftijd van de kinderen. Momenten van inspanning worden afgewisseld met momenten van ontspanning.

Het doel van kinderyoga is dat kinderen op speelse wijze innerlijk tot rust komen. Kinderen worden gestimuleerd om op een ontspannen en plezierige manier bezig te zijn met hun lichaam en geest. De ervaring leert ons dat door de kinderyoga meer rust, ontspanning, concentratie, zelfwaardering en zelfvertrouwen bij de kinderen zal ontstaan.