De formule van Hart for her is gebaseerd op het plezier dat bewegen, sport en of fitness je geeft. De prettige sfeer en niet onbelangrijk: het gezonde, fitte gevoel. Lekker in je vel, daar gaat het om bij Hart for her. Lekker bewegen in een prettige omgeving, omringd door vrouwen die hetzelfde doel hebben. Onder begeleiding van je eigen personal trainer, die weet wat jou beweegt.