Hannah's bewegingslessen 1.96

Hannah's Bewegingslessen zijn lessen voor m.n. vrouwen boven de 40 jaar die door bepaalde omstandigheden geen affiniteit meer hebben met de sportschool. Bij Hannah wordt er op een bewuste en rustige, maar ook dynamische manier aan lenigheid, kracht en evenwicht gewerkt. Daarnaast neemt ook de ademhaling en ontspanning een belangrijke plaats in, in de lessen, want wat is 'aanspannen' zonder 'ontspannen'?! Wil je langer gezond blijven bewegen? kom dan eens proberen! dat kost niets! Meld je aan via de 'nu bellen' knop op deze pagina of via hannahsbewegingslessen@gmail.com