Gelukkig op Gewicht Lifestyle 2.32

Met het Gelukkig op Gewicht programma coach ik vrouwen (en ook mannen), die worstelen met hun gewicht, naar een gelukkiger leven. Geen strenge eetmenu's of strakke sportroosters maar verandering van binnenuit. We verschuiven de focus van je uiterlijk naar je innerlijk. Bekijken het verhaal achter jouw eetgedrag. Jouw relatie met eten, met jouw lichaam en jezelf zal veranderen. Je gaat je obsessie met afvallen loslaten, ontdekken wat je eigenlijk wil in het leven. En je gaat dat DOEN. Je zult je van binnen beter voelen, gelukkiger zijn. Je wilt beter voor jezelf zorgen. Gezond zijn. EN... je zult afvallen. Je krijgt het perfecte lichaam en het ideale gewicht dat helemaal bij jou past.

Gelukkig op Gewicht: een lichter leven, een lichter lijf.

Ik ben Ingrid den Ouden. Gecertificeerd Personal Life Coach. Eigenaar van Ingrid den Ouden Coaching en bedenker van het Coachprogramma Gelukkig op Gewicht. Ik ben zelf ervaringsdeskundige en weet als geen ander hoe het is om jarenlang, in mijn geval meer dan 30 jaar, obsessief bezig te zijn met je gewicht. Daarom kan ik mensen helpen om definitief af te rekenen met het juk dat afvallen heet en het leven te gaan leiden dat ze diep van binnen echt willen. Gelukkig te worden en op de koop toe het perfecte lichaam te krijgen.