Fit20 Groningen 3.51

Bij fit20 train je op zo’n manier dat je lichaam optimaal gestimuleerd wordt om snel sterker en fitter te worden.

Met behulp van je personal trainer zoek je tijdens de 20 minuten durende training op een veilige manier de grenzen van je spierkracht op.

Je spieren worden zwaarder belast dan hun huidige vermogen waardoor je hele lichaam zich op een positieve manier aanpast: je wordt sterker, fitter en je conditie verbetert.