Fit and Fabulous Mom 2.61

Negen maanden lang is je lichaam niet van jou of alleen van jezelf geweest, maar ook van je kindje. En nu jouw kindje geboren is of misschien nog zwanger bent kun je heerlijk blijven trainen of weer langzaam aan gaan opbouwen.

Wij doen dit lekker buiten. En een frisse neus en extra vitamine D zijn lang niet alle voordelen van buiten sporten. Ander voordeel is dat je je kindje gewoon mee kunt nemen in de buggy of wandelwagen. Dus geen oppas nodig!