Evolve Personal Coaching 2.14

Wanneer je besloten hebt fitness te benutten om bepaalde fysieke doelen te behalen is er vaak een gebrek aan kennis/ervaring en start er een pad van persoonlijke ontwikkeling vaak gepaard met het alom bekende gevoel en de daarbij behorende gedachte: waar moet ik beginnen?

Als personal coach wil ik je daarbij helpen en motiveer ik jou om buiten je comfortzone te trainen middels fysieke begeleiding en mentale coaching. Ik combineer opgedane kennis (cognitieve gedragstherapeutische handvatten en inzicht in de fysiologie van de mens) om voor jou helder te krijgen waar je mee bezig bent en hoe je jezelf kunt motiveren door de juiste 'route' te nemen tijdens het trainen en daarmee voorkomt dat je jezelf demotiveert.

Buiten je comfortzone liggen je 'doelen'!

Neem vrijblijvend contact op en Evolve naar de persoon die je wilt zijn, zowel fysiek als mentaal...!