De YogaZolder 2.4

Yoga; ook voor jou!
Yoga is voor iedereen. In een druk bestaan waar we veel van onszelf vragen is het fantastisch om in de yoga de rust en ruimte te vinden in jezelf.
Vinyasa Flow yoga is een actieve vorm van yoga waarbij adem en beweging synchroniseren tot meditatie in beweging.
Yinyoga is een yogavorm waarbij de weerstand wordt opgezocht op een mindfulness manier. Energie gaat weer stromen terwijl rust en stilte in je hoofd komt.
Yoga in welke vorm ook dé perfecte manier om te onthaasten!
Kom je ook?