Ster-ke IK 2.01

Lessen in Yoga, mindfulness en ontspanning voor kinderen, en ouders.
Samen met leeftijdsgenootjes leren omgaan met je lichaam en je geest.
Op een speelse manier bewust worden van jezelf.
Bij Ster-ke IK ga je op avontuur of leer je op een ontspannen manier leuke oefeningen doen om even tot rust te komen.
Door middel van een verhaal en een creatieve activiteit leren de kinderen de basis van yoga en meditatie.
Voor de oudere kinderen is er een uitdaging in het combatyoga, chakrayoga of deugdenyoga.
Kom een keer een proefles doen om te ervaren hoe leuk en ontspannend yoga is.