De Ont-Moeting / Praktijk voor Yoga en Massage 2.48

In mijn praktijk kun je terecht voor yoga-lessen en massages à la Brigitte.
De basis van mijn manier van lesgeven is de Hatha Yoga, aangevuld met oefeningen uit andere yoga-stijlen. Daardoor zijn de lessen elke keer weer verrassend anders. De lessen zijn doorgaans geschikt voor iedereen.

Zwangerschapsyoga individueel. Het accent ligt vooral op het aanleren van ademhalingstechnieken die je kunt gebruiken tijdens de bevalling.

Daarnaast bied ik in mijn praktijk shiatsu ontspanningsmassages aan. Shiatsu is in het kort een Japanse drukpuntmassage die gebaseerd is op de traditionele Chinese Geneeswijzen. Naast druk wordt in de shiatsu ook gebruik gemaakt van rek, strekkingen en rotaties. Shiatsu is heel laagdrempelig omdat je er niet eens voor uit je kleren hoeft. Je draagt lekker losse, makkelijk zittende kleding. Iedereen die een shiatsu massage ondergaat is altijd zeer verrast over wat er allemaal mogelijk is. Het hele lichaam, van top tot teen en helemaal rondom, wordt gemasseerd. Je zult verrast zijn over de diepgang en het effect van de massage. De massages zijn niet therapeutisch van aard, maar gericht op het herstel van ontspanning.

Lestijden:
Maandag
09.30 uur - 10.45 uur;
18.45 uur - 20.00 uur;
20.15 uur - 21.30 uur;

Dinsdag:
18.30 uur - 19.45 uur;
20.00 uur - 21.15 uur;

Woensdag:
09.30 uur - 10.45 uur.

Vrijdag:
09.30 uur - 10.45 uur.

Een proefles is gratis, maar is wel op afspraak.

Contributie:
per maand betaal je het aantal lessen dat ik die maand geef x 7 euro. Je kunt contant betalen tijdens de eerste les van die maand of je maakt het geld over. Lessen die je mist door ziekte of vakantie betaal je door maar kun je als je dat wilt op een ander tijdstip in een andere les inhalen. Gemiste lessen mag je binnen een jaar inhalen, maar vervallen als je stopt met de yoga.
Opzegtermijn: er geldt altijd een opzegtermijn van een volledige kalendermaand. Bijvoorbeeld: je geeft half januari aan dat je gaat stoppen met de yoga-lessen, dan betaal je over de maand februari nog contributie. Deze lessen mag je uiteraard wel nog volgen.

Zwangerschapsyoga: 35 euro per uur voor een les van ongeveer een uur.

Massages worden in onderling overleg ingepland.
In de avonduren worden geen massages omdat ik dan doorgaans les geef.
Een afspraak kun je tot 24 uur voor de afgesproken tijd wijzigen of annuleren zonder extra kosten. Afspraken die binnen die 24 worden gewijzigd of geannuleerd worden, worden volledig in rekening gebracht.

De massages worden NIET door de zorgverzekering vergoed!

Shiatsu 60 minuten 25 euro
Shiatsu 75 minuten 30 euro
Shiatsu 90 minuten 35 euro

MET INGANG VAN 1 JANUARI 2018 WORDEN DE PRIJZEN VOOR SHIATSU VERHOOGD MET 5 EURO.

Voor alle massages zijn kado-bonnen verkrijgbaar. Deze zijn vanaf de datum van uitgifte een heel jaar geldig.