De Buitensportschool 2.51

De Buitensportschool is een initiatief van De Schaatsschool en de Jaap Eden IJsbaan en biedt sportievelingen de kans om ook in de zomermaanden actief te zijn op het complex van Jaap Eden.

http://www.debuitensportschool.nl/

Schaats-Fit

Schaats-Fit is een mix van hardlopen, conditietraining, circuit-training, bootcamp en cross-fit. De gevarieerde trainingen zorgen voor een snelle conditieverbetering en toename in kracht. Hierdoor kom jij goed door de zomer en begin je fit aan het schaatsseizoen.

Deze winter genoten van je wekelijkse schaatsles? Sport dan door op het terrein van Jaap Eden in de zomer! Volg de gevarieerde trainingen en ga fit het schaatsseizoen in!

Wekelijks sporten op je vaste dag en tijdstip.
Aandacht voor de specifieke spiergroepen die bij het schaatsen veel worden gebruikt.
Het programma is geschikt voor alle schaatsniveaus; van beginners tot gevorderden!

SCHRIJF JE IN OP:

http://www.jaapeden.nl/schaatsles/schaatsfit/

------------------------------------------------------------

De Schaatsschool
’s Winters verzorgen de instructeurs van De Schaatsschool de schaatsles voor vele enthousiaste schaatsliefhebbers aan de hand van KNSB-lesstof . De Schaatsschool is een initiatief van oud-Olympisch en Wereldkampioen shorttrack Wilf O’Reilly en zijn zakenpartner Gert-Jan Veenstra.

Jaap Eden IJsbaan
Op het complex van de Jaap Eden IJsbaan kun je gebruik maken van de kleedkamers, douches en kluisjes. Bovendien is er volop parkeerruimte voor de deur en dat tegen slecht €0,10 per uur!

De lessen
De Buitensportschool geeft verschillende groepslessen. Boot Camp, Cross Training, Yoga, Inline skaten en Pre Seizoen Schaatsen (Droog training). Voor ieder wat wils! Tijdens de groepslessen werk je onder leiding van een professionele instructeur aan je conditie.

Cursus
Welke lessen kies jij? Omdat we best begrijpen dat de keuze moeilijk is, kies je zelf je lessen uit onderstaand schema. Je kunt bijvoorbeeld zelf kiezen of je 5 keer mee wilt doen met het Inline Skaten of juist alle verschillende lessen een keer volgt. De keuze is aan jou!