Je bent bij mij aan het goede adres als je de onderliggende oorzaak van je spanning of stress wilt aanpakken en je herkent in 1 van deze punten:
je overspanning of burn-out overwinnen, grenzen leren trekken en vaker nee zeggen,
(werk)keuzes maken, met ADD leren omgaan,
een patroon veranderen (perfectionisme, piekeren, geen tijd voor jezelf nemen),
een moeilijke gebeurtenis verwerken,
lastige gevoelens loslaten (onzekerheid, woede, schuldgevoel, verdriet).
Lig daar niet langer wakker van en stuur mij een mail.