Nandita's Ayurveda Health & Beauty 2.3

Wat is Ayurveda?

Ayurveda is een wetenschap van het lang en gezond leven. Het is ongeveer 5000 jaar geleden ontstaan in India. Het doel van Ayurveda is mensen gezond te houden of maken door middel van leefstijl, natuurlijke voeding en kruiden, massage, meditatie en yoga.

Wat is Ayurvedische massage?

Regelmatige massage met olie wordt binnen de Ayurveda als belangrijk gezien, omdat het de gezondheid ondersteunt, vermoeid spierweefsel tot rust brengt, en de onderhuidse lichaamsweefsels voedt.

Meer informatie?

Stuur even een berichtje als je meer wilt weten.

Nandita Chatterjee