Body stress (vastgezette spierspanning) onstaat wanneer het lichaam er niet in slaagt overbelasting door stress te verwerken. Dit kan onder andere gebeuren bij een val, ongeluk, langdurig verkeerde werkhouding, emotionele stress of stress door het inademen of nuttigen van chemische stoffen. Deze stress wordt in het lichaam vastgezet. Zenuwbanen kunnen hierdoor bekneld raken waardoor goede communicatie met de hersenen verstoord wordt.
Het resultaat: klachten van allerlei aard: hoofdpijn, pijn in rug, nek, benen of ingewanden. Door Body Stress Release toe te passen wordt de spierspanning losgelaten, komen de zenuwbanen vrij, herstelt de communicatie met de hersenen en verbetert het zelfhelend vermogen van het lichaam, waardoor klachten verdwijnen. Een release is een lichte druk op een uitgeteste plaats om het lichaam te stimuleren de spanning los te laten.