De looplessen van Body Company zijn iedere week anders. Het is altijd een combinatie van looptechniek, looptraining, intervaltrainingen, krachtoefeningen en core stabilitytraining. In enkele maanden kun je je loopprestaties opbouwen, afhankelijk van je beginniveau en je ambities, naar een 5 of 10 km duurloop. Je kunt een gratis proefles meedoen: meld je aan via het contactformulier van de website: www.bodycompany.nl