Biodanza heeft een positief effect op je energie, zelfvertrouwen en relaties. Je gaat je vitaler, energieker en gelukkiger voelen en bevordert een goede gezondheid van lichaam en geest. Het helpt je bewuster te leven in balans met de wereld om je heen. Je hoeft niet te kunnen dansen, het gaat er om dat jij je lekker voelt bij wat je doet en dat je plezier ervaart. We dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes in kleding waarin je makkelijk kunt bewegen. Voel je welkom, dansen is goed voor iedereen, mannen en vrouwen, jong en oud, iedereen MAG genieten van het leven!