Bewust Bewegen voor Vrouwen 1.88

Training "Uit je hoofd in je lijf" is een bewustwordingstraining voor vrouwen waar je bewust wordt van hoe je de dingen doet in je dagelijks leven. We maken gebruik van mindfulness oefeningen en emotioneel lichaamswerkoefeningen. Het gaat er niet om dat je mooi of goed kunt bewegen maar dat je doet wat je met jouw lichaam wil en kan doen.
Start training woensdag 28 oktober 2015 van 19.30 tot 21.00 uur. 4 woensdagen 70 euro.