Bewust Bewegen Utrecht 1.75

Klassiek Pilates van gediplomeerd Pilatesdocent in buurthuis De Leeuw.

Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Ook zeer geschikt om af te wisselen met andere sporten.

Pilates bestaat uit een reeks uitdagende mat oefeningen. Met Pilates verbeter je kracht, flexibiliteit en balans. Je ontwikkelt spieren die de wervelkolom ondersteunen, hiermee is het de ideale trainingsmethode voor een betere lichaamshouding.

Donderdag 14 januari 2016 vindt de eerste proefles plaats. Bij genoeg aanmeldingen start er een groep op dit tijdstip.