Atelier La Luna 3.03

Stembevrijding- Je stem is een geweldig instrument om dichter bij jezelf te komen. Met je stem breng je in beweging wat vast is komen te zitten en laat je licht schijnen op wat zich in jouw schaduw bevindt. Ik zie klinken en zingen dan ook als wegwijzers naar de ziel. Iedereen kan zingen en heeft zijn of haar unieke klank. Via je ademhaling en stem kun je laten klinken wat er in jou leeft. Dat werkt bevrijdend.

Helend Tekenen - Helend tekenen is je onbewuste laten spreken door intuïtief te tekenen over een bepaald thema of naar aanleiding van een geleide meditatie. De beelden kunnen het beste spreken als je je overgeeft aan wat je handen willen tekenen en vervolgens zonder oordeel waarneemt wat ze je willen vertellen. Het gaat er dus niet om ‘mooie’ tekeningen te maken. Ervaring is niet nodig.