Art Innercoach 2.16

Art therapie
Of beeldende therapie is een ervaringsgerichte therapie waar je concreet werkproces aangaat en eindresultaat creëert. de problemen worden door beeldend werken ervaren en zichtbaar, daarmee helder en bespreekbaar. Beeldende materialen, zoals verf en klei zijn de uitdrukkingsmiddelen en vormen de basis van het art therapeutisch werken.

Ieder persoon heeft een aanleg voor creativiteit, het uitgangspunt van art therapie is dat deze creativiteit wordt ingezet om in contact met de je gevoelens te komen.

Technieken uit de beeldende kunst, zoals werken met symbolen, rituelen en visualisatie worden actief ingezet.

Wat houdt Art therapie in?

Leren accepteren door gebeurtenissen een plek te geven
Leren uiten van je gevoelens op non-verbale wijze
Contact met je gevoelens door eigen creatie
Contact met uw gevoelens door de natuur
Positieve wensen, doelen omzetten in daadkracht
Emotionele en motorische vaardigheden ontwikkelen.