2B Massage 2.3

AANDACHT
Massage is aandacht voor je lichaam. Aandacht voor de signalen die je soms krijgt in de vorm van spanning, pijn of vermoeidheid. Aanraking geeft rust, het ontspant en het maakt je bewust van wat er in je lichaam speelt.

BALANS
Holos betekent ‘geheel’. Volgens de holistische visie zijn lichaam, emoties en het denken met elkaar verbonden. Bij integrale holistische massage kijken we daarom niet alleen naar klachten, maar naar de mens als geheel.

VOOR WIE…
- het zichzelf gunt
- (terugkerende) klachten heeft
- stress voelt of overbelast is
- ontspanning en balans zoekt
- moe en futloos is
- zijn zelfhelend vermogen wil versterken
- teveel in zijn hoofd zit of veel piekert