Fit Physique Mx 3.39

BARRE WORKOUT
Es una técnica que combina la parte atlética y la belleza del ballet con ejercicios y estiramientos tanto de yoga como de pilates por lo que encontrarás ejercicios en la barra, sobre un mat y en el piso.

BENEFICIOS
DESARROLLA MASA MUSCULAR.
FORTALECE Y TONIFICA LOS MÚSCULOS.
(SIN AUMENTAR MEDIDAS)
PÉRDIDA DE PESO Y GRASA CORPORAL.
AYUDA A MANTENER UNA BUENA POSTURA.
REDUCE EL ESTRÉS.
MEJORA LA FLEXIBILIDAD Y EL EQUILIBRIO.