Embarazo Consciente Psicoprofilaxis. 5.21

"Embarazo Consciente"
Es el programa educativo, que consiste en la preparación para un embarazo, parto y post parto adecuados. Esta preparación está dirigida para la mujer embarazada en general, aunque tenga indicación de cesárea.
¿Cuándo debe empezar el curso?
La recomendación es empezar a partir de las 16 semanas de embarazo, porque a esta edad gestacional se perciben cambios preparatorios para el parto, el no entenderlos pueden generar temor. También es necesario conocer los signos de alarma, indicativos de alguna complicación para que pueda acudir a tiempo a su evaluación.
¿Cómo es el programa?
Los diversos temas, recomendaciones, gimnasia prenatal y herramientas que contiene el programa son desarrollados en clases teórico-prácticas, cuya duración aproximada es de dos horas. Las clases se realizan una vez por semana y en turnos diferentes.