Crossfit Maswill Entrenamiento Funcional 2.57

Crossfit Maswill es una forma diferente y divertida de entrenar, consta de un entrenamiento Anaerobico Láctico y Aeróbico. Con este tipo de entrenamiento se llega más rápido al proceso de quema de grasa, ya que se trabaja a una intensidad del 60, 70 y 80%, así mismo es un entrenamiento que va acompañado de fuerza y esto te ayudara no solo a quemar grasa, sino que al mismo tiempo estarás tonificando tu cuerpo y así lograr esa figura que siempre has deseado.

ENTRENAMOS PARA:
- Bajar de peso.
- Tonificación Muscular.
- Hipertrofia Muscular.
- Si practicas algún deporte, perfeccionamos tus capacidades físicas condicionales ( Fuerza, velocidad y Resistencia).

NOTA: También entrenamos a pequeños campeones, les perfeccionamos sus capacidades físicas coordinativas ( ritmo, orientación, coordinación, sincronización , adaptación, equilibrio y relajación.)