Sport One Nutrition 4.71

L’usage des compléments alimentaires se répand dans l’univers du sport.
Les statistiques montrent que les champions de haut niveau en sont les plus gros consommateurs.
Lors des jeux olympiques de Sydney en l’an 2000, 69% des athlètes utilisaient des suppléments alimentaires.
Il est probable que lors des derniers jeux, ces proportions aient augmenté.
Il semble logique que cet usage relativement intensif finisse par gagner aussi les sportifs amateurs.
Ces derniers choisissent malheureusement souvent leurs suppléments en fonction de ouï-dire, car ils ne bénéficient pas de conseils scientifiques comme les sportifs professionnels.
Les motivations aussi sont différentes suivant les sportifs. Lorsque ces derniers sont jeunes, ils comptent sur les suppléments pour améliorer leurs performances. Par contre, si plus de 60% des sportifs « Masters » de niveau mondial utilisent des suppléments, c’st plutôt dans un objectif « santé ».

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments.
Ils s’adressent à des personnes saines, avec pour objectif de potentialiser les capacités individuelles et d’agir en prévention. Ils s’intègrent à une alimentation variée et équilibrée et sont sans effets secondaires défavorables dans les conditions d’utilisation préconisées.
Les compléments nutritionnels ne sont pas non plus des produits dopants !
La préparation nutritionnelle doit faire partie intégrante de la préparation à l’effort, au même titre que la préparation physique, et n’a rien a voir avec cette pratique dangereuse et antisportive qu’est le dopage. Non seulement le dopage est contraire a l’éthique du sport mais aussi il représente un véritable danger pour l’organisme. Les substances dopantes ne respectent pas les rythmes naturels du corps et provoquent des dysfonctionnements très sérieux (troubles hépatiques, hypertension, troubles physiques, etc.), contrairement aux compléments nutritionnels.
LE CIO (Comité International Olympique) lui-même insiste sur cette distinction. A cet effet, il a établi une liste des substances dopantes, que chacun peut consulter sur le site du Ministère Français de la jeunesse, des sports et de la vie associative (http://www.jeunessesports.gouv.fr).

UTILISER DES PRODUITS DOPANTS C’EST METTRE SA SANTE EN DANGER, ADOPTER LA SUPPLEMENTATION NUTRITIONNELLE, C’EST EN PRENDRE SOIN !