マンション併設のジムや公共運動施設への出張、t提携ジムでのパーソナルトレーニング指導を承っております。フィジカルトレーニング、コア(体幹)トレーニング、ピラティス、スタイル改善、O脚・X脚矯正、産前トッレーニング、産後スタイル改善、を行っております。
お仕事がお忙しい方、主婦様の方、産後の方、外出に時間が取れないがスタイル改善したい、仕事後の少しの時間を利用しO脚を改善したい、健康管理や気分転換の為、スポーツの競技パフォーマンスアップをしたい方など、それぞれのお客様にピッタリのプログラムを作成し、トレーニング指導へお伺い致します。