全米ヨガアライアンス RYT200・PRYT85取得
アシュタンガをベースに、パワーヨガ、フローヨガのレッスンをいたします。
また、ママヨガ・ベビーマッサージ・アクティブママヨガのクラスが御座います。妊娠中のママさんから出産後ベビーと一緒に、または産後の調整ヨガまで。
また、オフィスヨガ・プライベートヨガもお気軽にご相談ください。
詳しくは、HPより。
http://www.sunya11yoga.com
お問い合わせは、HPかEメールへ
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呼吸と動きを連動させることによって、自我という境目なくさらに広がりを見つめます。
日々のストレスから解放され
「毎日が清々しい」と感じていただけます。