MMM 2.51

【MMMボディメイクコンセプト】

01 ＜加圧トレーニング＞
02 ＜キネシス＞
03 ＜キャビテーションxラジオ波＞
04 ＜有酸素運動＞

これら４つのアプローチを効果的に働きかけて
体脂肪の燃焼サイクルを高めるプログラムを体内に構築。
女性は曲線美が際立つボディラインをつくり
男性はメタボ対策に効果を発揮します。

〜期待できる4つの効果〜
◯ ＜ボディシェイプ＞
カラダに負荷をかけることなく、脂肪の分解・燃焼スピードを
最大限に高める加圧トレーニングをメイントレーニングに採用し、
痩せやすく太りにくいサイクルをカラダに構築します。

◯ ＜アンチエイジング＞
紫外線やストレス、加齢などで失われた美容促進成分
"成長ホルモン"をトレーニングで通常の約290倍もの分泌を促し、
肌のダメージを修復して水分を蓄えるための機能を再生します。

◯ ＜姿勢コントロール＞
柔軟性を高め、腹筋・背筋の効果的な使い方をカラダの中心部
体幹に意識させてゆがみを取りのぞき、ヒト本来のあるべき姿勢に矯正。
若々しい印象のプロポーションに改善します。

◯＜体質改善＞
基礎代謝アップ、心肺機能の向上、血管の弾力強化で、
肩こり・冷え性・むくみなどの不調の原因を解消し、
内側から活き活きと美しく生まれ変わるボディメイキングを実践します。

―――――――――――――――――――――――――――――――

【MMMサービスコンセプト】

MMMでは常にあなたが主役。
あなたにとって最適で居心地よく、
ボディメイクに専念できる最高の環境でお待ちしています。

01 ＜完全個室＞
N.YのSOHOを思わせる洗練された落ち着いた印象と
最新設備を兼ね備えた空間。退室まで完全に貸切利用ができる
あなた専用のプライベートスタジオです。

02 ＜パーソナルトレーニング＞
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導。
お互いの信頼関係を大切にして、メンタルケアや生活アドバイスなど、
トータルでサポートします。

03 ＜オーダーメイドプログラム＞
脂肪量や筋肉量などの精密な体組成データにもとづいて、
あなたの専用プログラムを作成。随時カウンセリングを行いながら、
カラダの変化にあわせてプログラムを調整します。

04 ＜MMMオリジナルメソッド＞
キネシスを用いた加圧トレーニングや、キャビテーションと
ラジオ波による脂肪排出など、痩身・健康・美容の三拍子がそろった
MMM独自のボディ改造プランです。

―――――――――――――――――――――――――――――――

【トレーニングとケアが一体化したセッション】

より短期間で効果を発揮し、かつ、高いモチベーションを維持して
取り組んでいただけるようにトータルでサポート。
専属トレーナーがお客さまのボディコンディションを
常に把握しているので、的確なタイミングで的確な指導ができます。


〜セッションの流れ〜
01 ＜身体測定＞
月に１度、精密な体組成データを測定して現状と効果を共有。
カラダに対する興味や理解を深めていただきます。
▼
02 ＜プログラム作成＞
毎回のトレーニング時にお客さまのボディコンデションと
ご要望をしっかりお聞きし、最適なトレーニングプログラムを作成します。
▼
03 ＜トレーニング＞
マンツーマンでトレーニングを指導。
トレーニングに関することはすべて専属のトレーナーにお任せください。
▼
04 ＜カウンセリング＞
生活習慣や食事やメンタル面など、お客さまがストレスを
抱えることないよう、的確にアドバイスをします。