日常生活の中で、過ぎゆくその時を、ゆっくりとご自分のためにAsaで過ごしてみませんか?
がんばりすぎるのではなく、誰かと比べるものでもない。ただゆったりとした空間の中で行なっています。
心と身体の変化に気づき(Awareness)、今の自分を心静かに感じる(Sense)。すべてに感謝(Appreciate)の心をもち、どんな時もステキな笑顔で、素晴らしい生活を送っていただけることを願っています。
-Consept(コンセプト)-
●A wareness 気づき
●S ense 考える、感じる
●A ppreciate 感謝
小さな変化を感じていただければ幸いです。