Arco Iris　　アルコ イリス 2.31

arco irisについて

「ARCO IRIS」とはスペイン語で「虹」という意味です。十人十色。また自分自身もその時その場で変化していると思い、この名を付けました。
十数年看護師として勤めましたが、「頭」でコントロールして生きているがゆえにおこる体の不調、こころの問題は、薬で対処はできても根本的な解決にはつながりません。
感覚の世界を糸口にリラックスすること、体に意識を向けることで、ホルモンや神経系、細胞が本来の状態に戻ろうとします。頭をからっぽにすること、体を感じること。そして今の状態は体が対応してくれている結果だということに気づくこと。そのお手伝いができたらと思っています。


エサレンボディワークとは

　カリフォルニア州のエサレン研究所で生まれた、やさしい波のような、 瞑想的なタッチのオイルマッサージです。 ロングストロークと呼ばれる、足先から背中、肩を通って手先まで一続きのタッチでつなぐのが特徴です。「体内の波のリズム」や呼吸に合わせて行うことによって、深いリラックスと全身の統合感が得られます。「今ここ」にいるありのままの自分に出会うワーク。 エサレン®ボディーワークについて、くわしくはコチラをご覧ください。