まちかど笑顔 2.69

深いこり、疲れを「ほぐストレッチ」でリフレッシュ!

「ほぐストレッチ」とは?
　深く染み入る丹念な「ほぐし」と、体のパフォーマンスを最大限引き出す気持ちいい
「ストレッチ」との組み合わせにより、筋肉の緊張をほぐし血液とリンパの流れを促します
。これにより辛いこりとストレスを解消し、また広範囲で老廃物(疲労物質)を排出し免疫
を高めます。

「ほぐストレッチ」で健康えがお生活
　近年は便利な商品が増え、体を動かす機会がどんどん減少しています。特にパソコンなどの電子機器は日常に不可欠ともいえる程にまで普及していますが、多くの方がパソコン作業によって同じ姿勢を取り続け肩こり・腰痛・眼精疲労・ストレスを招いています。
同じ姿勢を続けることで筋肉の柔軟性が失われ血液の循環が悪くなり老廃物が蓄積し、傷病の引き金になりかねません。
　筋肉の緊張を和らげ柔軟性を高め血液とリンパの道を開き関節の稼動域を広げる気持ちよい「ほぐストレッチ」で素早く老廃物を排出し健康なえがお生活をおくりましょう!。