まずは無料体験制度でお試しください!
「楽しくダイエットしたい」
「メタボ予防に運動したい」
「カッコいい身体になりモテたい」
「格闘技好きでやってみたかった」
「自分の身は自分で護れるようになりたい」
そんな皆様へ、10月より無料体験制度の一部を変更、よりお試し参加しやすくなりました。
【変更前】「無料体験クラス」に1クラスに参加可能
【変更後】「無料体験クラス」1クラス+「ビギナークラス」1クラスに参加可能
アットホームな少人数クラスでゆったり。
ヨガをはじめてみませんか?
・運動不足なので何か運動したい…。
・仕事や育児で疲れ気味。心と体のバランスをとりたい…。
・体を痛めていて、きつい運動をするのは不安…。
そんなみなさんにおすすめしたいのがヨガ。
ヨガはスポーツではありません。人と競うことなく、ご自身のペースで動いていただけるので、どんな年代の方でも無理なく行えます。
呼吸と動きをあわせ、現在の心身を感じていただくことで、自律神経の調整や、肉体面・精神面のトレーニングに役立ちます。
初めての方、体が硬い方、男性も大歓迎です!
初回1000円・二回目以降1500円、入会金など面倒な手続き一切無し。