Ｇｒｉｔ（グリット） 3.19

従来の大衆的なトレーニングジムとパーソナルトレーニングジムとの決定的な違いは、「結果が出る」という点です。従来の大衆的なスポーツジムは、顧客が自分の好きなタイミングで、好きなトレーニングを行ない、好きな時間に帰宅するというのがコンセプト。
それに対して、パーソナルトレーニングと言うのは、専門知識を有した専門のトレーナーが、顧客それぞれに合ったトレーニング、または食事に関するアドバイス、生活リズムにまで合わせての生活指導を行なうため、効率よく短期間で目的・目標の結果を作り出すことができるのが特徴です。

営業時間を「24時間営業」とすることにより、早朝からのトレーニング・仕事途中のトレーニング・仕事後のトレーニングなど、一般的でない、経営者ならではの時間の使い方に対応します。

メインの商品としては「筋力トレーニング」に加え「ランニング」「キックボクササイズ」「パーソナルストレッチ・マッサージ」という、お客様に合わせたトレーニング方法に加え、コンディショニングにも力を入れた商品構成にしています。

食事報告・指導を徹底する中で、お客様の体重・体脂肪率等の数値管理も徹底して行ないます。その中でお客様の結果にコミットし、お客様の理想の体へと二人三脚で向かっていきます。またお客様によって生活スタイルはバラバラな中で、お客様それぞれに合ったご提案をさせていただきます。

プログラムスタートの2ヶ月間で劇的に体を変化させることも非常に重要だと考えていますが、それ以上に大切なのが、「継続すること」だと考えています。

国立社会保障・人口問題研究所の推測によると、2030年には65歳以上の人口が3,600万人を超え、国民の約3人に1人が65歳以上となるとされています。これは平均寿命と出生率から推測されているものでほぼ間違いなく訪れるものです。
ということは、65歳を超えた人は引退する「高齢者」と定義していては社会がもたなくなることが考えられます。これからは国連が高齢者として定義した65歳という年齢にとらわれず社会を設計しなおすべく、体を鍛えると同時に脳を鍛えていく必要があると考えます。

店舗はマンションの一室にあるため、プライベートな空間で、誰にも見られず集中して短時間で効率的なトレーニングを行なうことができます。

ウエイトトレーニング・体幹トレーニング・サーキットトレーニング・ボクササイズやランニング、バイク等の有酸素トレーニング。パーソナルストレッチによるコンディショニング。
また、徹底的な食事指導による、短期間で劇的に体を変えることもできるプライベート・パーソナル・トレーニング・ジム。

もちろん、自宅でもできるトレーニング等も情報提供してお客様のより良い体づくりの貢献をしていきます。