・TBPコンセプト
自重トレーニングを中心とし、
TRXという特殊なトレーニング機器を使用し実施します。
個人個人のレベルに応じたトレーニングプログラムを構成しております。
運動初心者の方、アスリートの方まで幅広く適応し、
TRXでは、300種類以上ものトレーニング方法があり、
1度のトレーニングでも、複数の部位を効率的に鍛えることが可能です。
パーソナルトレーニングメニューとしては、
近年、話題になっている某トレーニングジム様と同様のマシンを設置しております。
こちらのマシンでは、マンツーマンでの指導を重視し、
更に美しく、更にレベルの高い、幅広いトレーニングを実施することが可能です。
・ファンクショナルトレーニング
美しく体を鍛えたい、スポーツがもっとうまくなりたい、
痩せたい、若返りたい、もっと健康になりたい、
つらい肩凝り、腰痛などの日常的なお悩みなども、
機能的に、効率良く体を動かすことで改善し、
週に、30分程度、数回のトレーニングで、
驚くべき結果を実感していただけます。