SIESTAとは、スペイン語で午睡やお昼寝、昼の休憩を意味します。忙しい日常から少し離れ、お昼休み的に寛ぎ癒される空間、仲間と共に至福のひと時を過ごせるような空間作りを目指しています。
そして、疲れた心と身体を休めることで、生きるエネルギーを復活させ、自分を高めるためにその時間を使って欲しいという思いが、スタジオ名に込められています。
スリングヨガやTRXをはじめ、それぞれの悩みにフィットしたトレーニングメニューをご案内し、貴方の綺麗で健康になりたいという思いをサポートします。
スリングヨガ、TRX、親子ヨガ、キッズヨガ、ヤムナ、リンパ改善体操、ひめトレ。