横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオ 3.32

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオです。

ヨガのレッスンや、食事法の講座を通して
マヒナマインにお越しになるすべての女性が

「安心出来るスペース」
「学びのスペース」
「人と人とがつながり合えるスペース」

意識の高い女性達のコミュニティハブ

になりますように、運営しています。

女性の体のリズム（月経や加齢に伴うホルモンの変化）と合わせ
体のメンテナンスをハワイ語の「月」mahina（マヒナ）で表し、
その体の変化に伴い変化する心、気持ち、感情を
上手にコントロールできるようにしたい、
そんなバランスのとれた心「マインド」をmainマインで表しました。
ハワイの月に関する神話に出てくるヒナ（HINA）は、月の女神さまです。
HINAは多産の女神さまです。
マヒナマインにお越しのお子様を授かりたいと願うべての女性に
新しい命との出会いがありますようにと願っています。

心と体は一体です。
体に痛みやつらさがあると、表情はゆがみ、心が疲れたり、重苦しかったり・・
体はハツラツとした元気さに欠けてきます。

同じく、心の中に悩みや不安、痛みやイライラがあると、やはり表情や行動に元気さが欠けてきます。

体や心にたまっている不純物、老廃物を浄化するために、マヒナマインでは

ヨガによる体の調整、
心の調整、
前向きなものの考え方、
食事による体の中からの、血液の質や細胞、そして組織全体までの浄化を考え
トータルで女性の体を、「健康で美しく」保てるようにサポートしていきたい、
そんな思いが詰まった｢マヒナマインスタジオ｣です。

マヒナマインすべてのクラスは「女性の心と体が健康で美しく」をテーマに展開しています。


プログラム
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・ベビーマッサージ
・ベビーヨガ
・親子ヨガ
・骨盤修正ヨガ
・妊娠準備クラスパーソナル
・マクロビオティック料理教室

などなど・・・

ほかにも色々なイベントをご用意して
特に子育て中のお母さんが「楽しい子育て」して生き生き過ごせるような
プログラム開催しています。

スタジオ マヒナマイン https://www.facebook.com/mahinamain
マヒナマイン カフェ https://www.facebook.com/mahinamaincafe