Zohar Roffé Thérapie Psychocorporelle 2.09

Les traumatismes d'enfance, ceux de la vie, accidents ou violences qui nous ont marqués et ont comme arrêté le temps, ces traumatismes ont imprimé en nous des attitudes de défense qui nous ont été très utiles alors, mais qui sont désormais devenus caduques, voire même une prison pour le développement sain de notre personnalité. Nous le savons, mais nous ne savons plus faire autrement.

La psychothérapie corporelle inspirée de la Gestalt permet de sortir de l'incapacité dans la résolution d'un conflit interne, et de retrouver le pouvoir en nous reconnectant à nos sensations dans leur juste mesure et ce qu'elles disent du soi authentique.

Souvent, nous savons 'dans notre tête' ce qui nous affecte, et nous savons aussi quoi faire pour nous en débarrasser. Nous ne trouvons pas l'énergie ni la motivation pour dépasser l'étape du savoir cérébral. Soit la solution n'est pas adaptée, soit nous ne sommes plus connectés à notre pouvoir et nous sentons 'impuissant'.

Le travail de la psychothérapie corporelle est de redonner sa place aux sensations, dans leur juste proportion, ni trop, ni pas assez pour laisser parler notre nature profonde. C'est là que se trouve notre puissance, là où nous sommes au plus près de nous-mêmes.