שמי עדי קופר, מורה מוסמכת ליוגה. אני מזמינה אתכם להצטרף לשיעורי האתה-ויניאסה יוגה (יוגה קלאסית ודינמית).
השיעורים יתקיימו בקבוצות קטנות למתחילים וממשיכים עם יחס אישי וחם.
כמו כן, קיימת אפשרות לשיעורים פרטיים או בזוגות.
התרגולים הקבוצתיים מתקיימים בימי שלישי בשעה 20:00 בערב ובימי שישי בשעה 11:00 בצהריים.
תרגול היוגה משלב תנועה ונשימה מתוך כוונה ליצור איחוד בין הגוף לנפש. כתוצאה מהתרגול הגוף מתחזק, השרירים הופכים לגמישים יותר, איכות הנשימה משתפרת והתודעה מתבהרת.
בואו באהבה:) 054-4783448