Ran Turgeman -Revolution Training 2.47

כדאי שתכירו אותי קצת..:)
אז לפניי כל ה "מה יש לי להציע לכם.." אני אספר מעט עליי ועל Revolution Training.
שמי רן תורג'מן, בן 25, מאמן אישי כבר קרוב ל-4 שנים ומרוקאי (מי שלא מבין תיכף יבין).
בעברי (גיל 16-19) הייתי נער מתבגר ובשלב מאוחר יותר בחור שסבל מעודף משקל יחסית גדול.
(117.5 קילו למי שסקרן), במשך כל תקופת התיכון הייתי עסוק רק בעצמי ובמופנמות שבי והייתי דיי סגור לעולם החיצון. הסטטוס שלי היה יושבני עד יושבני מאוד והמחשב היה חברי הטוב ביותר. במהלך השנים הללו ניסיתי באופן עצמאי כל מיני דיאטות משונות וכלום לא הצליח..עד שהגיע רגע הגיוס.
בחרתי להתגייס להנדסה קרבית וכבר בטירונות לאור כל המבטים המשונים לעברי (בעיקר לאיזור הבטן) והבוחן בראור המזוויע שרק הראה לי שאני במצב על הפנים (13 דק' רק לריצת אלפיים למי שמתעניין) החלטתי שאני עושה שינוי. ובסוף הטירונות שארכה 4 חודשים ירדתי 25 קילוגרמים. התהליך נמשך עד השחרור כשבסוף שקלתי 69 קילו (לא אשכח את המספר בחיים) ואת הכל עשיתי לבד!, ההרגשה היתה מדהימה פשוט.
באותה תקופה הייתי יותר בתחום הריצות משם נובע משקל הנוצה ביחס לגובה שלי 185 ס"מ..
מאותה נקודה החלטתי שאני יוצא לדרך חדשה, דרך בריאה יותר, חזקה יותר, דרך מהפכנית.
כשהצלחתי לסייע לעצמי לחיות אורך חיים נכון שכזה החלטתי שאני מתחיל מסע של עזרה לאחרים, כל זה נובע מהעובדה שלי לא היה מי שיסייע לי בדרכי הקשה, שיהיה שם בשבילי ושיתמוך בדרך, בכל זאת משפחה מרוקאית..
לאחר קבלת תעודת ההסמכה מוינגייט עבדתי במגוון מועדוני כושר במשך השנים.

ה- Revolution Training כשמו כן הוא,אימוני מהפכה.
אימונים פונקציונאליים שבעיקרם משלבים אלמנטים פיזיים בעצימות גבוהה. האימונים כוללים ריצה,TRX,הנפות והרמות משקל,משיכות,דחיפות,קפיצות וכו'. אימון שיוציא אותך מאיזור הנוחות שלך.

למה שזה ייעבוד?
קודם כל כי זה עבד לי ,לאחי הצעיר ולעוד מספר אנשים באופן משמעותי.
וכי אני בן אדם פרפקציוניסט ועקשן שמשיג את המטרות שלו וזה הופך אותי למאמן שלא מוותר למתאמנים שלו.
גם לכם מגיע שינוי.