Omada- הדרכה וליווי קבוצות כושר 2.91

שלום, שמי אדיר אהרוני
בעלים, מדריך ומלווה קבוצות כושר ב Omada.

Omada הוקמה עבור אותם מתאמנים אשר צריכים את
התמיכה והמוטיבציה לאימונים כי האימונים הקיימים "משעממים", אינם מגוונים ואינם מותאמים לך אישית. האימונים הינם אימונים פונקציונלים אשר עובדים על קבוצות שרירים גדולות בו זמנית, מביאים לשיפור משמעותי בחילוף החומרים, עוזרים בירידה במשקל וחיזוק הגוף.

אצלנו כל אימון שונה מקודמו כאשר הדגש הוא על לימוד טכני לעבודה נכונה אשר ימנע פציעות בעתיד ויגרום לכם להיות יעילים יותר עם התמודדות בחיי היום-יום.
הקבוצה הינה מחולקת לטווחי גילאים שונים. העצמה של הקבוצה והאימון המשותף מוציאים את המיטב מכל מתאמן.

ישנם קבוצות גיל שונות\ קבוצות נשים\ סוגי אימון שונים ומגוונים- פונקציונלי\TRX\ ריצה וכושר קרבי.
בקבוצת המתאמנים ישנה תחושת שייכות, תמיכה ודחיפה להשגת המטרות שכל מתאמן הציב לעצמו וכמובן- ליווי ותמיכה בכל הקשור לתזונה, בריאות מיטבית והגעה למטרות אישיות.


מטרות הקבוצה:
1. יחס אישי- לכל מתאמן ומתן מענה לצרכים של כל אחד ואחת.
2. הדרכה- ברמה גבוהה.
3. אימון מותאם- לפי יכולות אישיות, מצב בריאותי ופציעות עבר.
4. אימון כושר-גופני אשר נועד להעניק למתאמן יכולות גופניות נרחבות.
5. בטיחות באימונים- אני עוסק במניעה ומקדיש לכך תשומת לב מרבית.

אני מזמין אותך כבר היום להגיע לאימון נסיון באחת מקבוצות הכושר המתאימות לגילך.
האימון מתקיים באווירה קבוצתית נפלאה ומלאת אנרגיות!