Muscle Club 4.41

אימון אישי הוא תהליך המסייע לאנשים לשנות, לפתח ולהעצים את אורח חייהם הוא מתרחש באמצעות אימונים פונקציונאליים, אימוני כוח ואירובי וליווי תזונתי.

מועדון muscle club הוקם בשנת 2015 על ידי טל זנו, יוצא יחידה מיוחדת במשטרת ישראל, בעל רפרטואר עשיר בתחום הספורט, אימון יחידות לוחמות ואורח חיים חדשני.

טל הנו בוגר בית הספר למאמנים "וינגייט" בתחום האימונים האישיים והTRX, בוגר מצטיין קורס מאמני כושר משטרתיים ויחידות מיוחדות, וכן הכשרות רבות בקרב מגע , ליווי צמוד של מתאמנים ובניית תוכניות אימונים.

״הקמתי את muscle club מתוך אמונה אישית כי ניתן לתת ערך מוסף לאימון האישי, לשנות אורח חיים בכל גיל ויחד עם זאת להקנות את הכלים והידע הראויים לכך לכלל האוכלוסייה".

לטל שיטות אימון ייחודיות שבנה במהלך שנות העבודה למתאמנים שונים/ יחידים וקבוצות בתחומי הכוח, שיווי משקל, גמישות , סיבולת קואורדינציה ומהירות.
מועדון הספורט מציע מגוון שירותים:

TRX
אימון פונקציונאלי
אימונים אישיים
אימונים בקבוצות
אימוני כוח
אימוני HIIT
תהליכי חיטוב
תהליכי הרזייה
עלייה במסה
הכנה לגיבושי יחידות צבאיות/ משטרתיות
הכנה לתחרויות ועוד.

במועדון הספורט יהיה ניתן לקבל ייעוץ תזונתי ממומחים בתחום; תזונה חשובה כחלק מהתהליך המבוקר אותו עוברים המתאמנים. אימון כושר אישי בשילוב תזונה נכונה הם הגורמים לשינוי.
ב-muscle club שמים דגש על ליווי אישי ומקצועי לאורך כל הדרך.

"Once we accept our limits we go beyond them"
Albert Einstein