טל אידלמן, יועצת שינה בכירה, סופרוייזרית ופסיכולוגית 3.02

אז למה נהייתי יועצת שינה בעצם?
כשיהלי נולדה היא לא ממש ישנה. גם כשהיא גדלה לא..
כשהייתה בת שנה וחצי הבנו שאפשר גם אחרת ועברנו תהליך יעוץ שינה. תסלחו לי על הביטוי הגרנדיוזי (אך הנכון)- התהליך הזה שינה לנו את החיים.
מזוג הורים טרוטי עיניים ומרוטי שערות שמחפשים רק איפה להניח את הילדה בימי שבת ולהשלים שעות שינה (שלא האמנו שיושלמו לעולם...), הפכנו למשפחה שמטיילת, נהנית, לא חיה במשמרות של ערות ושינה. התקשורת בבית השתפרה (בואו נודה באמת, איתי אי אפשר לדבר כשאני לא ישנה), הרגשנו שאנחנו מבינים טוב יותר את הבת שלנו ויכולים להיענות לצרכים שלה, יהלי התעוררה כל בוקר עם חיוך וסופסוף גם אנחנו.
שם הזרע נזרע.
כשילדתי את יובל ואחרי קריירה של שנים בעולם העסקי, ידעתי שאני רוצה לעשות שינוי. לא סתם למדתי פסיכולוגיה וכל השנים הייתי זו שכולם ניגשים אליה להתייעץ ולקבל תמיכה, הטיפול והליווי של אנשים קסם לי ורציתי לעשות בשביל אחרים מה שיועצת השינה שלנו עשתה בשבילנו.
מסביבי לא מעט הרימו גבה: "אבל את לומדת לתואר שני בפסיכולוגיה, למה את מתפשרת רק על יעוץ שינה?!", בשבילי זו פשוט לא פשרה...
ככל שאני מלווה יותר משפחות, רק הולך ומתבהר לי יותר ויותר שתהליך יעוץ שינה הוא תהליך פסיכולוגי לכל דבר. תהליך כזה דורש שינוי אורח חיים, (למי שמעוניין בו כמובן), ליווי מכיל ותומך וכמובן גם ידע מקצועי שיעזרו לכם ההורים לעבור אותו בידיעה שאתם עוזרים לילדכם, לא מבלבלים אותו ומעניקים לו כלים מצד אחד לבטוח בכם ובעצמו ומצד שני- להרגיש בטוח להירדם ולישון לילה רצוף בהתאם לגילו ויכולתו.
לאחר יותר מ-4 שנים במקצוע, ליווי מאות משפחות וכן ליווי יועצות שינה בתחילת דרכן כחלק ממערך הסופרויז'ן של מרכז "לילה טוב" בו למדתי, אני עדיין מרגישה שעשיתי את הצעד הנכון. אני יודעת שהמקצוע הזה מאפשר לי להכיר משפחות ומעניק לי את הזכות ללוות אותן לעבר שינוי בבית שלהן. כל משפחה מגיעה עם אידאולוגיה שונה, כל משפחה מקבלת מענה מתאים ומגיעה למטרה שהיא בחרה ולי יש את הזכות שהן בוחרות בי יום יום וזה לא מובן מאליו.
אם תרצו, אשמח ללוות גם אתכם בתהליך כזה ולגלות ביחד למה אתם וילדיכם מסוגלים, להחזיר את החיוניות הביתה ופשוט ליהנות ביחד...