אימונים אישיים ספורטריינר - הייל חשאן 4.58

שלום חברים וברוכים הבאים לדף שלי.
שמי הייל ח'שאן ואני מאמן ספורט וכושר מומחה ליציבה ותנועה, ומאמן שחקני כדורגל. עד לא מזמן הייתי שחקן כדורגל, עד שפרשתי בשנת 2014 .

למה פרשתי ? יש לי סיפור מעניין לספר לכם ..

עוד בילדותי נמשכתי לספורט ולכדורגל וגדלתי במחלקת הנוער של מכבי חיפה. כשמלאו לי 19 שנים קיבלתי את ההצעה הראשונה שלי: לשחק בליגה הלאומית בכדורגל, בקבוצת נצרת עלית!
הצעה זו פתחה בפניי את האפשרות להתפתח ולהצליח בעולם הכדורגל ומנצרת המשכתי לקבוצות אחרות וטובות: כפר סבא, הפועל טבריה , בני לוד ורמת השרון.
אך עם ההצלחה, לרוע מזלי התחילו הפציעות : עברתי ניתוח רפואי לאחר קריעת שתי רצועות בקרסול ונאלצתי לעבור תקופת שיקום בת 10 חודשים תוך עבודה אינטנסיבית וליווי ממאמן אישי .
לאחר השיקום חזרתי למגרש ושוב סבלתי מפציעות, והפעם סבלתי מקרע גיד בכף הרגל .
שוב חזרתי לתקופת שיקום, ובגלל שהטיפולים בארץ לא שיפרו את מצבי, החלטתי לעבור ניתוח ברומא.

בזמן תקופת השיקום ברומא הבנתי שלא אחזור לשחק עוד, כי שם נחשפתי לשיטות עבודה שלא הכרתי בארץ לשיקום פציעות ומניעת פציעות מסוימות. מאותה נקודה החלטתי שאני מקדיש את חיי לאיך לעזור לאחרים להשיג את רמת הבריאות והמרץ שמגיע להם . והחלטתי שאני חוזר לקו הדשא כמאמן אישי לשחקנים.