גליתנועה - יוגה תנועה התמקדות 2.71

שלום, שמי גלית אני מורה בכירה ליוגה ויוגה תראפיה ממוקדת גוף ונפש, מורה לתנועה מרפאה והתמקדות, תזונאית טבעית קלינית. אני מלמדת ומטפלת קרוב לעשרים שנה. מנחה סדנאות והרצאות על שימוש נבון בגוף בעולם טכנולוגי ומשתנה.
במהלך השבוע אני מלמדת שיעורי יוגה ותנועה אצלי בסטודיו בקבוצות ובאופן פרטני.
בעבודה שלי התחברו עולמות תנועה וטיפול לדרך אחת שלמה, עשירה, יצירתית ומסקרנת. בכל שיעור מתמקדים בנושא אחר, יש גיוון תנועתי, טיפול למבנה, דיוק וגם חופש ותנועה אותנטית של הגוף.
אני מלווה אנשים בשיקום תנועתי ובמפגשים פרטניים המשלבים תנועה והתמקדות לטיפול אישי וממוקד של הגוף.
מלמדת שיעורי יוגה סאפ- התנועה קוראת על בסיס דינמי בתוך המרחב הפתוח והיפיפה של הים. שיעור מאתגר ומשתנה בהתאם למצב הים.
מייעצת ומטפלת בבעיות גב ויציבה בכל גיל.
מנחה סדנאות והרצאות חוויתיות על בעיות גופניות בעולם המודרני, כלים ופתרונות לשיפור איכות החיים, במקומות עבודה, בתי ספר ועוד.